icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Бурятское время
05:21
Вторник, 20 Мая
Рекламный баннер 990x90px top

Всем добрый вечер!

04:57 10.12.2024 16+
Всем добрый вечер!

Очень давно мы с Вами не говорили о профилактики и сегодня хочу с Вами обсудить или оспорить вопрос: о том кто несёт ответственность за своё здоровье, тем более, что эта неделя как раз посвящена этой теме.

Расскажу немного почему оспорить :

С 25 ноября я целую неделю ездила в город Улан Удэ на учёбу и что я только не наслушалась в маршрутке( УУ - Тарбагатай) : о том как нужно учить, руководить, кого на какую должность выбрать и самое "приятное" как нужно лечить и кто должен отвечать за здоровье.

Хочу сказать приятного мало , учитывая то , что на то время пришёлся снегопад и добираться до города и обратно приходилось по два часа.

Нервы мои сдали (тем более меня все знают) и я начала задавать вопросы:

Когда проходили диспансеризацию?

Когда делали флюорографию(флг)?

Когда проходили маммографию(ММГ)?

А вы как боритесь с лишним весом?

Если у вас высокое АД, вы ведёте дневник и регулярно ли пьёте таблетки?

Ответы:

ФЛГ и ММГ проходим от случая к случаю, причём некоторые только тогда когда привезут в стационар или возникает необходимость, а не раз в год как рекомендуется.( Все эти обследования, а также анализ крови , ЭКГ можно совершенно бесплатно в течение одного дня пройти в нашей поликлинике в рамках диспансеризации.)

Причина почему не ходят, никто объяснить не мог, но при этом во всех запущенных случаях виноваты врачи

Дык, а чё лишний вес он мне не мешает, я за модой не гонюсь. ( Ну до тех пор пока инсульт не постучится и врачи должны быть волшебниками , а если будут осложнения опять виноваты они.)

Так таблетки то дорогие когда АД нормально чё пить то.

Другая :чё пить то,скорую вызову укол поставят я потом долго не вызываю недели три , две.( а то что таблетки имеют накопительный эффект и от перепада давления могут не выдержать сосуды это их видимо не пугает. Видимо в этом случае скорая должна быть как волшебная палочка, а если нет, плохо работают) Причём возраст у них далеко не бабушки за 80, но каково было их удивление, что они и только они сами в первую очередь ответсвенны за своё здоровье и его благополучие зависит от них лично, а потом уже врачи.

После нашего часового спора четыре дамы пришли на диспансеризацию ( двое с мужьями) и у меня где-то там в глубине души такой жирный плюс, не зря провела два часа в пробке

Так кто же должен нести ответственность за своё здоровье?!?

Я всё таки остаюсь при своём мнении:

Забота о собственном здоровье — это не просто прихоть, а основа полноценной и счастливой жизни.

Правильное питание, включающее разнообразные фрукты, овощи, белки и злаки, создает фундамент для крепкого иммунитета и энергичного образа жизни.

Физическая активность или занятия спортом, не только укрепляет мышцы и сердце, но и положительно влияет на психоэмоциональное состояние.

Отказ от вредных привычек, таких как курение и избыточное употребление алкоголя, — важный шаг к достижению долгосрочного здоровья.

Регулярные и своевременные профилактические осмотры, диспасеризация и вакцинация позволяют выявлять и предотвращать болезни на ранних стадиях, что существенно увеличивает шансы на выздоровление и долгую качественную жизнь.

Особое внимание требуется уделять женскому здоровью:

При появлении болезненных ощущений в молочных железах или нарушении менструального цикла стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Выполнение медицинских назначений и правильное хранение лекарств — залог эффективного лечения.

Важно не игнорировать следующие сигналы своего организма:

Резкие, внезапные головные боли.

Продолжительная высокая температура тела.

Изменения родинок, родимых пятен, появления различных образований на коже, а также увеличение лимфоузлов.

Тошнота, отрыжка, изжога и дискомфорт в области живота.

Все выше перечисленные причины это повод для незамедлительного визита к специалисту в лечебное учреждение. Заботьтесь о своем здоровье, и оно ответит вам взаимностью.

Береги себя и своих близких, ведь никто это не сделает лучше Вас самих

ГБУЗ "Тарбагатайская ЦРБ"

745

Оставить сообщение: