icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Бурятское время
07:23
Sunday, 10 Августа
Рекламный баннер 990x90px top

Здоровый образ жизни для любого возраста важен

02:36 01.12.2024 16+
Здоровый образ жизни для любого возраста важен.

Сегодня Больше-Куналейская Врачебная амбулатория организовали выход - скандинавской ходьбой.

Скандинавская ходьба:

тренирует около 90% всех мышц;

сжигает на 47% больше калория, чем обычная ходьба;

поддерживает тонус мышц всего тела;

уменьшает при ходьбе давление на позвоночник, колени и суставы;

улучшает работу легких и сердца;??

идеальна для исправления осанки и решения проблем плеч и шеи;

улучшает чувство равновесия и координацию;

возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.?

Мы за здоровый образ, присоединяйтесь к нам!!!



1457

Оставить сообщение: