Планируете зарегистрировать брак
19.05.2025
207
Бурятское время
15:54
Среда, 21 Мая
Рекламный баннер 990x90px top
Сегодня я Вам предлагаю поговорить о наследстве,
06:12 15.11.2024 16+
Сегодня я Вам предлагаю поговорить о наследстве,
Да, да о наследстве !!!
Это довольно щепетильная тема о том кому, что достаётся в наследство и иногда
люди спорят годами и нередко на этой почве между родственниками возникают ссоры и обиды, а у некоторых вражда на всю жизнь. Ну а мне делить нечего и обижаться не на кого ( разве что только на себя) так как по наследству мне досталось такое заболевание как САХАРНЫЙ ДИАБЕТ(СД).
Вот сегодня в день всемирной борьбы с СД хочу с Вами немного поделиться своей историей болезни. Скажу сразу, что я как тот сапожник без сапог, но не судите строго ум приходит с годами и может кто научится на моих ошибках.
СД — это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ, которое в большинстве случаев вызывает необратимые нарушения со стороны почек, сосудов, головного мозга, периферических нервов, сетчатки глаза.
Люди с диабетом не могут, как следует усваивать углеводы. В результате у них значительно повышается концентрация глюкозы (сахара крови).
Общие симптомы сахарного диабета:
сильная жажда;
слабость;
частое мочеиспускание, особенно в ночное время .
резкая потеря веса без видимых причин.
постоянное сильное чувство голода.
частые инфекции мочевыводящих путей или грибковые инфекции.
Вот сколько себя помню у меня наверное с самого детства стояла кружка воды особенно на ночь никто особо на это внимание не обращал. В восьмом классе резко похудела и заболела пиелонефритом ( с которым дружно живу и по сей день) лечили долго, было решено потеря веса из-за болезни , а сама болезнь от переохлаждения.
В годы студенчества очень часто возникало сильное чувство голода, но я всё списывала на стресс от учёбы.
Вот так и жила.
Также есть факторы риска сахарного диабета:
лишний вес и ожирение.
сидячий образ жизни (без физической активности глюкоза расщепляется медленнее, поэтому клетки могут стать менее чувствительными к инсулину).
сахарный диабет у кровных родственников.
возраст старше 45 лет.
предиабет — состояние, при котором уровень глюкозы в крови долго находится на верхней границе нормы.
сахарный диабет во время беременности (гестационный диабет).
рождение ребёнка весом более 4 кг.
Депрессия.
сердечно-сосудистые заболевания
артериальная гипертензия
высокий уровень «плохого» холестерина
В моём случае лишний вес постепенно перешёл в ожирение
и как то это никогда меня не заботило. С переходом работы в поликлинику стала двигаться меньше. Во время второй беременности поставили, диагноз гестационный СДи вес второго ребёнка при рождении был 4720.
В последующем при каждом медицинском осмотре сахар крови всегда был на верхней границе нормы
В 2017 году пережив большой стресс присоединился диагноз артериальная гипертензия верхние цифры АД доходили до 200.
Так мы и жили все вместе ожирение, артериальная гипертензия, пиелонефрит, стресс и я со своим наследством и пограничным сахаром крови
Наступили прекрасные 40+ и в один прекрасный момент пришли они осложнения
и вместе с ними диагноз САХАРНЫЙ ДИАБЕТ вот тогда, стало страшно.
Диагноз «СД» диктует свои правила жизни. Это не просто болезнь, это новый образ жизни, в котором на первом месте стоит самоконтроль и вновь обретенные «полезные» привычки.
На первый взгляд это покажется сложным, но на самом деле со временем ваш здоровый и правильный образ жизни войдет в привычку, и вы научитесь радоваться жизни и получать от неё все блага даже при наличии СД при этом нужно только соблюдать правило:
Правильное питание и соблюдение диеты: обязательно овощи приёмы пищи частые 5-6 р , но порции не большие.
Перейдя на такое питание постепенно снижается вес и конечно но же организм благодарно реагирует на это
При нормализации веса постепенно АД приходит в норму, на сегодняшний день выше 120 на 70 оно не повышается
Также исходя из того, что исключаешь каллорийную и вредную пищу холестерин приходит в норму
Обязательно нужно вести дневник питания и самоконтроля сахара крови
Ну и конечно же не пренебрегать плановыми консультациями участкового терапевта
Жаль конечно, что упущено время, но хочу сказать , что начать любить себя никогда не поздно
Берегите себя и своих близких ведь никто не сделает это лучше чем вы
ГБУЗ "Тарбагатайская ЦРБ"
Да, да о наследстве !!!
Это довольно щепетильная тема о том кому, что достаётся в наследство и иногда
люди спорят годами и нередко на этой почве между родственниками возникают ссоры и обиды, а у некоторых вражда на всю жизнь. Ну а мне делить нечего и обижаться не на кого ( разве что только на себя) так как по наследству мне досталось такое заболевание как САХАРНЫЙ ДИАБЕТ(СД).
Вот сегодня в день всемирной борьбы с СД хочу с Вами немного поделиться своей историей болезни. Скажу сразу, что я как тот сапожник без сапог, но не судите строго ум приходит с годами и может кто научится на моих ошибках.
СД — это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ, которое в большинстве случаев вызывает необратимые нарушения со стороны почек, сосудов, головного мозга, периферических нервов, сетчатки глаза.
Люди с диабетом не могут, как следует усваивать углеводы. В результате у них значительно повышается концентрация глюкозы (сахара крови).
Общие симптомы сахарного диабета:
сильная жажда;слабость;частое мочеиспускание, особенно в ночное время .резкая потеря веса без видимых причин.постоянное сильное чувство голода.частые инфекции мочевыводящих путей или грибковые инфекции.Вот сколько себя помню у меня наверное с самого детства стояла кружка воды особенно на ночь никто особо на это внимание не обращал. В восьмом классе резко похудела и заболела пиелонефритом ( с которым дружно живу и по сей день) лечили долго, было решено потеря веса из-за болезни , а сама болезнь от переохлаждения.В годы студенчества очень часто возникало сильное чувство голода, но я всё списывала на стресс от учёбы.
Вот так и жила.
Также есть факторы риска сахарного диабета:
лишний вес и ожирение.сидячий образ жизни (без физической активности глюкоза расщепляется медленнее, поэтому клетки могут стать менее чувствительными к инсулину).сахарный диабет у кровных родственников.возраст старше 45 лет.предиабет — состояние, при котором уровень глюкозы в крови долго находится на верхней границе нормы.сахарный диабет во время беременности (гестационный диабет).рождение ребёнка весом более 4 кг.
Депрессия.сердечно-сосудистые заболеванияартериальная гипертензия
высокий уровень «плохого» холестерина В моём случае лишний вес постепенно перешёл в ожирение и как то это никогда меня не заботило. С переходом работы в поликлинику стала двигаться меньше. Во время второй беременности поставили, диагноз гестационный СДи вес второго ребёнка при рождении был 4720. В последующем при каждом медицинском осмотре сахар крови всегда был на верхней границе нормы
В 2017 году пережив большой стресс
присоединился диагноз артериальная гипертензия верхние цифры АД доходили до 200.Так мы и жили все вместе ожирение, артериальная гипертензия, пиелонефрит, стресс и я со своим наследством и пограничным сахаром крови
Наступили прекрасные 40+ и в один прекрасный момент пришли они осложнения
и вместе с ними диагноз САХАРНЫЙ ДИАБЕТ вот тогда, стало страшно. Диагноз «СД» диктует свои правила жизни. Это не просто болезнь, это новый образ жизни, в котором на первом месте стоит самоконтроль и вновь обретенные «полезные» привычки.
На первый взгляд это покажется сложным, но на самом деле со временем ваш здоровый и правильный образ жизни войдет в привычку, и вы научитесь радоваться жизни и получать от неё все блага даже при наличии СД при этом нужно только соблюдать правило:
Правильное питание и соблюдение диеты: обязательно овощи приёмы пищи частые 5-6 р , но порции не большие. Перейдя на такое питание постепенно снижается вес и конечно но же организм благодарно реагирует на этоПри нормализации веса постепенно АД приходит в норму, на сегодняшний день выше 120 на 70 оно не повышаетсяТакже исходя из того, что исключаешь каллорийную и вредную пищу холестерин приходит в нормуОбязательно нужно вести дневник питания и самоконтроля сахара крови Ну и конечно же не пренебрегать плановыми консультациями участкового терапевта Жаль конечно, что упущено время, но хочу сказать , что начать любить себя никогда не поздно
Берегите себя и своих близких ведь никто не сделает это лучше чем вы
ГБУЗ "Тарбагатайская ЦРБ"
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ
РУБРИКИ
- ПОПУЛЯРНО
- КОММЕНТАРИИ
В г. Улан-Удэ прошло...
18.05.2025
2703
Мастеры-ремесленники...
16.05.2025
2311
Мы в поиске волонтеров...
16.05.2025
1653
Тарбагатайский район на...
16.05.2025
1462
16 мая в Доме Культуры...
17.05.2025
1390
Глава Тарбагатайского...
16.05.2025
1329
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ
МЫ В СОЦСЕТЯХ
ПОДПИСКА НА НОВОСТИ
Рекламный баннер 300x250px rightblock
Оставить сообщение: