icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Бурятское время
18:08
Пятница, 20 Марта
Рекламный баннер 990x90px top

Дорогие друзья, подписчики!

01:27 24.09.2024 16+
Дорогие друзья, подписчики!

В рамках недели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний делимся с вами советами как сохранить здоровье сердца:

Контролируйте своё артериальное давление

Занимайтесь физкультурой каждый день

Ходите ежедневно не менее 30 минут

Больше двигайтесь и занимайтесь спортом

Ешьте овощи и фрукты

Соблюдайте режим дня, спите не менее 8 часов

Откажитесь от вредных привычек

Соблюдайте рекомендиции врача

Здоровое сердце - основа жизни! ?

2639

Оставить сообщение: