«Любители скандинавской ходьбы» в Тарбагатайском районе.
«У меня 47-летний стаж в области массовой физической культуры, а с 2010 года я - инструктор по физической культуре и спорту администрации Тарбагатайского района. Просто быть пенсионером - скучно, поэтому я решила разработать и внедрить оздоровительные программы для возрастной категории граждан 60+. Правильно построенные занятия в этих группах, плюс индивидуальный подход в подборе комплексов упражнений с учетом возрастных особенностей, позволил в сложный период пандемии помочь пожилым людям лучше реабилитироваться после перенесенного заболевания, - уверенно заявляет Мария Тимофеевна. 
Дальше - больше. Активистка решила объединить группу пенсионеров в клуб «Любители скандинавской ходьбы». В нашем районе любители ходьбы занимаются небольшими группами по своим отработанным маршрутам. В с. Тарбагатай пять таких маршрутов. Участники групп стараются облагородить тропы: делают скамейки для отдыха, столики, убирают от мусора тропу. Этот вид физической активности развивается в сочетании с туристической направленностью, старшее поколение организует выезды в г. Улан – Удэ, на природные памятники района, - рассказала начальник отдела социальной защиты по Тарбагатайскому району Светлана Ошуркова. - По инициативе Марии Тимофеевны на протяжении пяти лет два раза в год проходит Спортивная акция «10 000 шагов к новой жизни». С каждым годом растет количество участников, а в этом году в мероприятии вместе с бабушками принимали участие внуки. 
Впервые в марте этого года «серебряные» волонтеры провели спортивное мероприятие «Зимняя тропа здоровья». В нем поучаствовало 30 пенсионеров, большинство участников проходили дистанцию на лыжах, а те, кому это не по силам, прошли тропу скандинавской ходьбой. С 2015года мы запустили спортивный проект «Миниволей». На сегодняшний день в пяти поселениях более 50 пенсионеров - любителей увлекаются этой игрой. Особой популярностью игра пользуется в с. Тарбагатай, где занимаются шесть возрастных команд, - продолжает рассказывать о своих проектах Мария Тимофеевна. - В районе проходят дружеские встречи между поселениями с приглашением команд из других районов республики. Мы проводим Рождественский турнир, турнир на призы Председателя Совета депутатов МО «Тарбагатайский район», женский турнир в рамках празднования Дня матери. В настоящее время две команды 60+ и одна команда 50+ готовятся к участию в Всероссийском фестивале миниволей «Сила Байкала», который состоится 3-5 августа в г. Улан- Удэ. 
С 2022 года Мария Тимофеевна также является инициатором по внедрению нового оздоровительного проекта "Граунд-гольф". В 2022 году уже прошел первый женский турнир в с. Верхний Жирим. На 2023 год запланирован ряд спортивных мероприятий по Граунд-гольф с участием пенсионеров района. Также эта игра войдет в программу фестиваля для детей-инвалидов и в турнир семейных команд. 
Мне 82 года! Занимаюсь в оздоровительных группах у Марии Тимофеевны с первых дней. Посещая занятия, молодею не только телом, но и душой, - заверяет ветеран здравоохранения, активный пенсионер Галина Ивановна Черных. 
Ранее Минсоцзащиты Бурятии сообщало о том, что с начала 2023 года обучение в Университете третьего возраста прошли 6,5 тысяч пенсионеров. Для них работают более 150 факультетов по различным направлениям.
Перепечатка материалов – с разрешения редакции. Мнения авторов и редакции могут не совпадать.
Все рекламируемые товары и услуги подлежат сертификации и лицензированию.За достоверность рекламы ответственность несёт рекламодатель.
E-mail: info@tarbagatai-volost.ru
Оставить сообщение: