Активный образ жизни – залог здоровья!
08:11 16.01.2026 16+
Активный образ жизни – залог здоровья!
Медицинская сестра Ольга Ивановна организовала увлекательную беседу для подростков [club200838892|Большекуналейская школа им Гуслякова Г. И] , посвящённую важности здорового и активного образа жизни. Она рассказала ребятам о преимуществах регулярных физических нагрузок, правильного питания и отказа от вредных привычек.
Ольга Ивановна подчеркнула, что занятия спортом помогают поддерживать хорошую физическую форму, улучшают настроение и повышают самооценку.
Подросткам было предложено поделиться своими увлечениями и рассказать о любимых видах спорта.
️Ольга Ивановна рассказала ребятам о специфических опасностях зимнего периода: гололёд, падения, обморожения и другие риски в зимний период, а также поделилась полезными рекомендациями, как избежать травмы и сохранить здоровье в холодное время года.
Особое внимание уделялось вопросам профилактики заболеваний, формированию полезных привычек и правильному распределению времени между учёбой, отдыхом и физической активностью. Участники встречи активно задавали вопросы и высказывали своё мнение.
Эта встреча стала отличным стимулом задуматься о своём здоровье и начать вести активный образ жизни прямо сейчас! Ведь заботиться о себе важно именно в юном возрасте, закладывая основы крепкого здоровья на всю жизнь.
Забота о здоровье с юных лет – основа долголетия и благополучия.️
[club211979206|ГБУЗ "Тарбагатайская ЦРБ"]
[club164893138|Министерство здравоохранения Республики Бурятия]
[club177232261|Тарбагатайский район]
Оставить сообщение: