icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Бурятское время
17:26
Четверг, 15 Января
Рекламный баннер 990x90px top

Уважаемые жители Тарбагатайского района!

09:50 14.01.2026 16+
Уважаемые жители Тарбагатайского района!
Крещенские купания: безопасность превыше всего!

19 января православные верующие отмечают Крещение Господне. Главная традиция праздника — окунание в прорубь. Чтобы обряд принес только радость и укрепление духа, важно соблюдать меры предосторожности.

Как подготовиться?
• Место: Окунайтесь только в специально оборудованных местах. Там дежурят спасатели, есть ограждения, поручни и тёплые палатки.
• Разогрев: Перед входом в воду сделайте легкую разминку или пробежку.
• Никаких прыжков: Входите в воду плавно. Нырять с головой не рекомендуется — это может вызвать резкий спазм сосудов.

В воде и на льду
• Обувь: До проруби идите в удобных нескользящих тапочках или шерстяных носках.
• Время: Нахождение в ледяной воде не должно превышать 1 минуты.
• Внимание: При выходе крепко держитесь за поручни.

После омовения
• Сразу разотритесь сухим полотенцем и наденьте теплую одежду.
• Не подходите вплотную к печам в палатках: после холода кожа временно теряет чувствительность, и можно получить ожог.
• Выпейте горячий чай (забудьте об алкоголе — он только ускоряет переохлаждение).

️ Важно: Если вы идете с детьми, не оставляйте их без присмотра ни на секунду!

В экстренной ситуации звоните: 112. Берегите себя и своих близких!

#тарбагатайскийрайон
893

Оставить сообщение: