В преддверии Всемирного дня сердца участковые службы Верхнежиримской врачебной амбулатории общей врачебной практики и врачебная амбулатория посёлка Николаевский, в
06:49 30.09.2025 16+
В преддверии Всемирного дня сердца участковые службы Верхнежиримской врачебной амбулатории общей врачебной практики и врачебная амбулатория посёлка Николаевский, в тесном сотрудничестве с местными жителями, организовали масштабную акцию "10 000 шагов". Мероприятие было призвано напомнить о важности заботы о сердечно-сосудистой системе и популяризации здорового образа жизни.
️Здоровье сердца – в наших руках.
В рамках акции жителям были предложены рекомендации по правильному питанию и активному образу жизни. Медицинские работники подчеркнули, что для поддержания здоровья сердца необходимо двигаться, соблюдать принципы здорового питания и избегать вредных привычек.
️Комплексный подход к здоровью.
Помимо физической активности и сбалансированного рациона, важным аспектом поддержания здоровья является регулярное прохождение диспансеризации и профилактических медицинских осмотров. Эти меры позволяют своевременно выявлять факторы риска и заболевания, а также получать необходимые рекомендации от врачей. Крайне важно соблюдать все назначения и рекомендации специалистов, избегая самолечения, которое может нанести вред здоровью.
️Движение – это жизнь!
Акция "10 000 шагов" стала символом стремления к здоровому образу жизни и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Участники мероприятия пришли к единому мнению: движение – это жизнь, и каждый шаг, сделанный в направлении здоровья, приближает нас к активному и долголетию.
Оставить сообщение: