icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Бурятское время
19:07
Суббота, 8 Ноября
Рекламный баннер 990x90px top

Сердечно-сосудистые заболевания — причина смерти №1 в мире. Но чаще всего это можно предотвратить!

11:24 29.09.2025 16+
Сердечно-сосудистые заболевания — причина смерти №1 в мире. Но чаще всего это можно предотвратить!

В рамках Недели ответственного отношения к сердцу призываем вас к осознанным действиям.

Что именно вы можете сделать?

Знайте свои ключевые показатели:

Артериальное давление

Уровень холестерина и глюкозы в крови

Индекс массы тела (ИМТ)

Устраните управляемые факторы риска:

Курение: Один из главных врагов.

Неправильное питание: Снижайте соль, насыщенные жиры, сахар.

Гиподинамия: 150 минут умеренной физической активности в неделю.

Стресс: Находите здоровые способы разрядки.

Не откладывайте! Запишитесь на профилактический осмотр к терапевту. Ответственное отношение к сердцу сегодня — это ваша активная и полноценная жизнь завтра.
643

Оставить сообщение: