12 октября-Всемирный день борьбы с артритом
Всемирный день артрита проводится ежегодно 12 октября с 1996 года. (в России с 2006 года).
Артрит - это заболевание, которым страдают около 350 миллионов человек во всем мире. В Российской Федерации насчитывается более 300 тысяч взрослых пациентов с ревматоидным артритом, и около 50 тысяч детей с ревматическими заболеваниями.
Многие люди живут с заболеваниями суставов без установленного диагноза. Около ста миллионов человек в мире не имеют конкретного диагноза и пытаются самостоятельно справиться с симптомами, которые часто упускаются из виду или неправильно диагностируются. Болезни суставов, негативно влияют на качество жизни и ограничивают трудоспособность.. Неспособность работать снижает самооценку человека и увеличивает зависимость от государственного благосостояния, системы здравоохранения, помощи семьи и друзей. Таким образом, люди, живущие с заболеваниями суставов, не знают о возможностях диагностики и лечения, что могло бы значительно улучшить качество их жизни.
Есть более 100 видов артрита и связанных с ним заболеваний. В длинном списке заболеваний, относящихся к артритам, есть такие хронические заболевания как анкилозирующий спондилит, подагра, волчанка, остеоартрит и ревматоидный артрит. Наиболее распространенные типы артрита - остеоартрит и ревматоидный артрит. Остеоартрит вызывает разрушение хряща и находящейся под ним костной ткани. При ревматоидном артрите суставы атакует иммунная система.
У разных типов артрита разные причины, но есть факторы риска, которые повышают вероятность развития артрита:
Возраст - чем человек старше, тем выше риск заболевания суставов.
Наследственность - если в семье есть случаи заболевания артритом - шанс заболеть артритом выше.
Пол - женщины чаще, чем мужчины страдают ревматоидным артритом, а большинство людей с подагрой - мужчины.
Травмы - если в прошлом, например, во время занятий спортом, вероятность артрита в этом суставе выше.
Ожирение - лишний вес создает нагрузку на суставы, особенно на колени, бедра и позвоночник.
Лечение зависит от типа артрита, назначает его только врач. Основные цели лечения артрита - уменьшить симптомы и улучшить качество жизни. Симптомами артрита являются боль, ломота, скованность и припухлость в суставах или вокруг них, ограничение движения. Ревматоидный артрит и волчанка могут поражать несколько органов.
Есть несколько проверенных способов уменьшения симптомов артрита в дополнение к основному лечению:
Физическая активность, такая как ходьба, езда на велосипеде и плавание, уменьшает боль при артрите и улучшает функции суставов. Взрослым с артритом нужно как можно больше двигаться и меньше сидеть в течение дня. Рекомендуется как минимум 150 минут физической активности средней интенсивности в неделю. Любая физическая активность лучше, чем никакой.
Контроль веса. Можно снизить риск остеоартрита коленного сустава, контролируя свой вес.
Защитить суставы заранее. Избегая занятий, которые с большей вероятностью могут вызвать травмы суставов, можно снизить риск развития остеоартрита.
Своевременное обращение к врачу. Человеку с ревматоидным артритом важно чтобы диагноз был поставлен на ранней стадии и было вовремя назначено лечение.
#рвфд #rvfdprazdnik
Оставить сообщение: