icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Бурятское время
05:34
Sunday, 3 Августа
Рекламный баннер 990x90px top

С 13 по 19 января стартует неделя подсчета калорий

08:18 13.01.2025 16+
С 13 по 19 января стартует неделя подсчета калорий

Пища – это не только источник витаминов и минералов, но и энергии, которая необходима для поддержания жизнедеятельности нашего организма. Подсчет калорий помогает нам лучше понимать, сколько энергии мы получаем из пищи и сколько тратим в течение дня. Это знание позволяет:

Контролировать свой вес и поддерживать его на нужном уровне.
Избегать переедания и выбирать более полезные продукты.
Создавать сбалансированный рацион, который удовлетворяет все потребности организма.

О принципах здорового питания, о калорийности продуктов и блюд, смотрите в карточках
997

Оставить сообщение: